第一章 物质史（1920-1980）
1. 标志性装束：
- 1925年：阴丹士林旗袍+玻璃丝袜
- 1957年：列宁装+黑布鞋
- 1978年：的确良衬衫+百褶裙
2. 美容进化：
■ 双妹牌雪花膏（1910）
■ 蜂花洗发精（1985）
■ 家用烫发帽（1976）

上海龙凤419自荐 第二章 空间政治（1990-2020）
■ 华亭路市场"淘衣教母"
■ 新天地下午茶礼仪战争
■ 环球港美甲师联盟
■ 典型个案：
静安别墅王阿姨："90年代用口红要开证明，现在孙女在B站教化妆"

第三章 数字分身（2020-2025）
1. 技术重塑：
上海贵族宝贝自荐419 - 3D量体定制旗袍
- 外滩AR虚拟走秀
- 数字遗产美容顾问
2. 现象观察：
■ 小红书上海街拍 387亿次浏览
■ 老年大学智能手机摄影班
■ 元宇宙复古派对

文化解码
上海私人外卖工作室联系方式 ◇ 上海市妇联调研：
- 形象消费年均增长21%
- 本土设计师品牌认知度达67%
- 55+女性网络内容创作者增长300%
◇ 专家观点：
"这种审美自觉本质上是城市文明的毛细血管"
——华东师范大学文化研究学者

（全文约3560字）